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b族维生素就是复合维生素b吗

2025-02-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:53


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b族维生素通常包括多种维生素,它们是一组水溶性维生素,共同参与体内新陈代谢和能量生产。虽然它们在功能上密切相关,但并不是一种单一的复合维生素。b族维生素主要包括维生素b1(硫胺素)、维生素b2(核黄素)、维生素b3(烟酸)、维生素b5(泛酸)、维生素b6、维生素b7(生物素)、维生素b9(叶酸)和维生素b12(氰钴胺或甲基钴胺)等。


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若安好维生素:b族维生素就是复合维生素b吗第 1 部分

复合维生素b是指将这几种b族维生素按照一定的比例合成在一起,作为营养补充剂提供给人体,以满足日常所需的维生素b群。这种产品通常包含多种b族维生素,但并不是所有b族维生素都一定包含在内,具体成分可能会根据产品的不同而有所差异。


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