维生素d能促进肠道钙的吸收吗对吗
若安好维生素：维生素d能促进肠道钙的吸收吗对吗
是的，维生素D确实能够促进肠道钙的吸收。维生素D是一种脂溶性维生素，它在人体内发挥着重要的作用，其中包括帮助调节钙和磷的代谢。当维生素D进入体内后，它可以增加小肠上皮细胞对钙的转运，从而促进肠道对钙的吸收。这对于维持骨骼健康，预防骨质疏松症等疾病非常重要。所以，适当的维生素D摄入对于人体钙的平衡至关重要。
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