若安好维生素:b组维生素是维生素b吗
b族维生素通常分为b1(硫胺素)、b2(核黄素)、b3(烟酸)、b5(泛酸)、b6(吡哆醇)、b7(生物素)、b9(叶酸)和b12(钴胺素)等,它们是一组水溶性维生素。在一些国家或地区,为了方便分类或者教育,可能会将b族维生素分为几个小组,比如有的地方可能会把b1、b2、b3、b5、b6、b7称为前b组或甲组,b9和b12称为后b组或乙组。但这种分法并不是国际通用的,主要还是按照维生素的化学特性和功能来划分。所以,我们通常说的“维生素b”就是指b族维生素的总称,包括了以上所有单独的维生素b。
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