谷维素千万不要吃维生素b1
若安好维生素：谷维素千万不要吃维生素b1
谷维素和维生素B1是两种不同的营养补充剂，它们的作用和用途不同。
若安好维生素：谷维素千万不要吃维生素b1第 1 部分
谷维素主要来源于植物，主要作用是调节植物生长发育、增强植物抗逆性等，在人体内则主要用于改善植物神经功能，具有镇静、安神、改善睡眠的作用，常用于治疗失眠、焦虑等症状。
若安好维生素：谷维素千万不要吃维生素b1第 2 部分
维生素B1，也称为硫胺素，是水溶性维生素之一，对人体有多种重要功能，包括能量代谢、神经系统功能维护、红细胞形成等。缺乏维生素B1可能导致脚气病、神经系统疾病等问题。
若安好维生素：谷维素千万不要吃维生素b1第 3 部分
两者没有直接的冲突，但是如果你在使用谷维素的同时需要补充维生素B1，应该根据个人的具体情况和医生的建议来决定，因为过量或不当的补充可能会导致副作用。一般来说，正常饮食中已经能摄取足够的维生素B1，除非有特定的营养需求或缺乏症，否则一般不需要额外补充。如果有任何健康问题或疑虑，最好咨询专业医生的意见。
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