老年人需补维生素d吗

若安好维生素：老年人需补维生素d吗

是的，老年人通常需要补充维生素d。维生素d对于骨骼健康至关重要，它有助于钙的吸收和利用，维持骨密度，预防骨质疏松症。随着年龄的增长，人体对维生素d的吸收能力可能会下降，户外活动减少也可能导致维生素d摄入不足。此外，老年人由于常常在室内活动，接触阳光的时间较少，因此更容易缺乏维生素d。

若安好维生素：老年人需补维生素d吗第 1 部分

建议老年人通过日常饮食（如鱼类、鱼肝油、蛋黄、牛奶和奶制品等富含维生素d的食物）和适当的日光浴来获取维生素d，但如果膳食摄入不足或者有特殊情况（如不能外出、皮肤疾病等），可能需要在医生的指导下适当补充维生素d的营养补充剂。

刚刚有人购买了：

【若安好维生素40】老年人需补维生素d吗：联合邦利维生素D维生素K软胶囊200粒补钙中老年液体钙维D钙补VD21842184图0

【若安好维生素40】老年人需补维生素d吗：联合邦利维生素D维生素K软胶囊200粒补钙中老年液体钙维D钙补VD21842184图1

【若安好维生素40】老年人需补维生素d吗：联合邦利维生素D维生素K软胶囊200粒补钙中老年液体钙维D钙补VD21842184图2

【若安好维生素40】老年人需补维生素d吗：联合邦利维生素D维生素K软胶囊200粒补钙中老年液体钙维D钙补VD21842184图3

【若安好维生素40】老年人需补维生素d吗：联合邦利维生素D维生素K软胶囊200粒补钙中老年液体钙维D钙补VD21842184图4

【若安好维生素40】老年人需补维生素d吗：联合邦利维生素D维生素K软胶囊200粒补钙中老年液体钙维D钙补VD21842184图5

浏览“老年人需补维生素d吗”的人还阅读了

与本文相关的文章

联系方式

微信：youhuisou