夜盲症补维生素a
若安好维生素：夜盲症补维生素a
夜盲症，也叫维生素A缺乏症，是由于体内维生素A不足导致的一种常见眼病。维生素A对于视网膜的正常功能非常重要，它能帮助眼睛在暗处看清东西。因此，补充维生素A对于治疗和预防夜盲症非常有效。
以下是一些富含维生素A的食物来源：
若安好维生素：夜盲症补维生素a一、 动物性食物：如肝脏（鸡肝、猪肝）、鱼（鲑鱼、鳗鱼）、蛋黄、牛奶和奶制品（酸奶、奶酪）、奶油等。
若安好维生素：夜盲症补维生素a二、 植物性食物：如胡萝卜、甜红椒、南瓜、菠菜、甘蓝等，虽然它们含的是β-胡萝卜素，人体可以转化为维生素A。
除了饮食调整，也可以选择补充维生素A的制剂，但请在医生的指导下使用，因为过量摄入维生素A可能会有不良反应。特别是孕妇和哺乳期妇女，以及儿童，需要特别注意剂量。
同时，改善生活习惯，避免在光线不足的环境中长时间阅读或看电视，定期做眼保健操也有助于预防夜盲症。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：【标准装】1盒500ml-优力盖牌钙维生素D软胶囊300粒善元堂加成人中老年男女液体钙片补
维生素测评：不错。值得拥有
维生素买家：t**8
维生素套餐：【60粒单瓶装】女士多维-哈药补铁口服液朴雪牌铁维生素b12儿童哺乳期孕妇孕期补铁专用
维生素测评：这个牌子的多维女士比较了其它款维生素选下来的，刚吃 吃完看吧
维生素买家：s**澈
维生素套餐：买2送1礼【实发瓶】-哈药六厂朴雪口服液补铁补维生素B12女性孕妇朴血官方旗舰店同款
维生素测评：总爱喝可乐，貌似缺钙了补补
维生素买家：杀**者
维生素套餐：瓶钙DK60粒-买1送1全金高钙维生素D软胶囊钙片中老年孕妇青少年成人补钙专用
维生素测评：大小合适，好吞咽
维生素买家：t**1
维生素套餐：1瓶装【神经问题 初步改善】焕新升级款100片-十月仕多种维生素钙铁维C营养组合1岁以上婴幼儿宝宝补铁补钙补vc
维生素测评：买给妈妈吃的，手经常发麻没感 觉，吃 了2个星期多 感觉有点效果，晚上睡觉都比以前安稳了，手麻也 缓解了一些，不会跟之 前一样特别酸痛，效果还是不错的，坚持吃下去，
浏览“夜盲症补维生素a”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：促进钙吸收吃维生素d3有用吗
下一篇：吃完维生素b族放屁怎么办
