发烧维生素c吃几颗合适
若安好维生素：发烧维生素c吃几颗合适
维生素C对于缓解感冒症状有一定的辅助作用，但并不能直接治疗发烧。如果是因为普通感冒引起的轻度发烧，一般不需要额外补充维生素C。人体每天的推荐摄入量为75-90毫克（成年人），过量摄入可能会有副作用，如腹泻、胃部不适等。
若安好维生素：发烧维生素c吃几颗合适第 1 部分
如果你的体温过高或持续发烧，建议先咨询医生，了解发烧的具体原因，并按照医生的建议进行治疗。在日常生活中，保持均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，自然可以获得足够的维生素C。
若安好维生素：发烧维生素c吃几颗合适第 2 部分
如果你只是想通过补充剂来增加维生素C，也应该遵循产品包装上的建议剂量，通常每日最大推荐摄入量不超过2000毫克。但请记住，任何药物或补品都不能替代医生的诊断和治疗。
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