怀孕了能吃维生素b12吗

若安好维生素：怀孕了能吃维生素b12吗

怀孕期间是可以补充维生素B12的，实际上，孕妇在孕期对维生素B12的需求可能会增加，因为这种维生素对于胎儿的神经系统发育非常重要。维生素B12有助于红细胞生成、DNA合成，并对预防贫血有帮助。

若安好维生素：怀孕了能吃维生素b12吗第 1 部分

然而，任何补充剂或药物的使用都应该在医生的指导下进行，包括维生素B12。如果你觉得自己可能缺乏维生素B12（例如，如果你是素食者或者吸收不良），应该咨询医生，他们可能会建议你进行血液检查来确定是否需要补充。过量摄入维生素B12也有可能对孕妇和胎儿产生影响，所以请务必遵循医嘱。

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