成年男子维生素b1推荐摄入量是多少
若安好维生素：成年男子维生素b1推荐摄入量是多少
成年男子维生素B1（硫胺素）的推荐摄入量根据不同的年龄段和来源有所不同。一般来说，根据中国居民膳食营养素参考摄入量（NRIs）：
若安好维生素：成年男子维生素b1推荐摄入量是多少第 1 部分
- 18-50岁的男性：每天建议摄入量为1.2毫克（mg）。
若安好维生素：成年男子维生素b1推荐摄入量是多少第 2 部分
- 51岁及以上的男性：每天建议摄入量为1.0毫克（mg）。
若安好维生素：成年男子维生素b1推荐摄入量是多少第 3 部分
请注意，这些是平均值，个体需求可能会因健康状况、生活方式等因素有所差异。如果你有特殊的健康需求或疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：追**璇
维生素套餐：盒装-买1发5盒同款
维生素测评：买给爸妈吃的，效果很不错。腰疼有所缓解，持续坚持效果更好，已多次回购啦！
维生素买家：邓**芸
维生素套餐：临期特价1瓶VD（22.11.20到期
维生素测评：还不错，价格实惠，可以补充所需的维生素D
维生素买家：冷**1
维生素套餐：成人男士多维40片
维生素测评：好评，发货很快。吃完之后，磨牙和缺钙问题得到了缓解。
维生素买家：亲**8
维生素套餐：【60粒单瓶装-新日期】女士多维
维生素测评：之前一直吃的单独的维B，看着这个多维还不错应该能代替维B 就买了，发货很快，我嘴角脱皮，手遇水没多久后发皱，希望有效
维生素买家：黄**1
维生素套餐：新包装
维生素测评：善存片断断续续一直在吃 老年人补充点好处多多 快递员送货上门 赞一个。
浏览“成年男子维生素b1推荐摄入量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
