维生素c能和钙片还有锌一起吃吗
若安好维生素：维生素c能和钙片还有锌一起吃吗
维生素C、钙片和锌可以一起服用，但最好是在饭后分开时间服用，以减少对胃部的刺激。维生素C是一种水溶性维生素，不会与钙或锌发生化学反应，所以它们可以安全地同时摄入。
若安好维生素：维生素c能和钙片还有锌一起吃吗第 1 部分
维生素C有助于提高钙的吸收，因为它是制造胶原蛋白的重要成分，而胶原蛋白是骨骼和牙齿的主要结构成分。同时，维生素C还能够防止钙在肠道中形成难以吸收的沉淀物。锌则对免疫系统和伤口愈合有益，与维生素C一起可以帮助身体更好地利用这两种矿物质。
若安好维生素：维生素c能和钙片还有锌一起吃吗第 2 部分
然而，具体的剂量还是需要根据个人的身体状况和医生的建议来确定。如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：组合值！实发瓶+药盒-自然之宝升级款发肤甲软糖维生素a维c生物素护发软糖复合维生素
维生素测评：价格实惠，可以吃好久，维C吃点提高一下抵抗力
维生素买家：t**0
维生素套餐：18片x1盒+28片x1盒【共166片】-胶原蛋白水果糖小熊软糖美白丸肽自然之珍草莓发肤甲护发维生素b7
维生素测评：给老人买的！这东西应该是长期吃才有效！价格上还可以！先叫老人吃吃看看吧！
维生素买家：大**7
维生素套餐：【实发瓶】买2送1（24年新日期）-Swisse斯维诗葡萄籽非胶囊烟酰胺胶原蛋白原花青素维生素C官方
维生素测评：很不错的卖家，物超所值，全五星好评！
维生素买家：豆**2
维生素套餐：单瓶装-深谷溪田多维乳清牦牛奶成人中老年多种钙铁锌维生素营养粉
维生素测评：哈密瓜味道的，口感很好，孩子很喜欢
维生素买家：t**9
维生素套餐：四：钙D*2瓶高档礼盒装（送礼专用）-桑得天然维生素e乳水润肌肤保湿补水新升级配方乳液
维生素测评：第一次买这个牌子的年龄大了腿软补一下吧
浏览“维生素c能和钙片还有锌一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：阿米卡星与维生素b6
下一篇：维生素ad婴儿吃到什么时候
