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维生素A（也称为视黄醇）对于眼睛健康、免疫系统和皮肤等多方面都非常重要。缺乏维生素A可能会导致以下一些并发症，特别是对于儿童和孕妇来说风险更高：
若安好维生素：最容易并发维生素a缺乏的是一、 夜盲症：这是最常见的维生素A缺乏症状，表现为在暗处视力下降或完全看不见。
若安好维生素：最容易并发维生素a缺乏的是二、 干眼症：缺乏维生素A会影响泪腺功能，导致眼睛干燥、疼痛和对光敏感。
若安好维生素：最容易并发维生素a缺乏的是三、 角膜软化症：严重缺乏维生素A会导致角膜表面变薄，增加感染的风险。
若安好维生素：最容易并发维生素a缺乏的是四、 皮肤问题：如皮肤干燥、脱屑和过度角质化。
若安好维生素：最容易并发维生素a缺乏的是五、 呼吸道感染：维生素A对于免疫系统的正常功能很重要，缺乏可能导致抵抗力下降，易患感冒和其他呼吸道感染。
若安好维生素：最容易并发维生素a缺乏的是六、 生长发育问题：儿童缺乏维生素A可能会影响骨骼生长、牙齿发育和免疫力。
因此，那些饮食中摄入不足或者营养吸收障碍的人群，如素食者、孕妇、哺乳期妇女以及某些消化系统疾病患者，更容易并发维生素A缺乏。建议通过均衡饮食或补充维生素A来预防这些问题。
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