18个月宝宝可以吃维生素c吗
若安好维生素：18个月宝宝可以吃维生素c吗
18个月的宝宝是可以适量补充维生素C的，但最好在医生或者营养师的指导下进行。维生素C对于婴幼儿的免疫系统和皮肤健康有一定益处，但过量摄入可能会导致腹泻等消化问题。建议通过食物来提供维生素C，如新鲜水果（如香蕉、橙子、草莓）、蔬菜（如绿叶蔬菜、红椒）等，这些天然来源的维生素C更易于宝宝吸收。如果需要补充剂，一定要选择专门为婴幼儿设计的产品，并严格按照说明书的剂量给予。
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