脸上长痘吃维生素c有用吗女生
若安好维生素：脸上长痘吃维生素c有用吗女生
维生素C对于皮肤健康有一定的帮助，它是一种强大的抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基对皮肤的损害，促进皮肤的新陈代谢和胶原蛋白的生成，从而有助于改善肤质。此外，维生素C还可以增强皮肤对外界刺激的抵抗力，包括痘痘的形成。
若安好维生素：脸上长痘吃维生素c有用吗女生第 1 部分
然而，痘痘的产生是由多种因素引起的，如皮脂腺过度活跃、细菌感染、荷尔蒙变化等，单纯依靠维生素C可能效果有限。如果脸上经常长痘，建议你保持良好的生活习惯，比如饮食均衡、避免高糖和油腻食物、保持充足的睡眠、减少压力、定期清洁皮肤并使用适合自己的护肤品。如果情况严重，最好咨询皮肤科医生的专业意见。
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