维生素c和维生素e可以喝酒吗
若安好维生素：维生素c和维生素e可以喝酒吗
维生素C和维生素E是水溶性维生素，它们本身并不与酒精产生直接的相互作用。但是，酒精是一种肝脏负担较重的物质，过量饮酒会增加肝脏的压力，可能会影响身体对维生素的吸收和利用。
若安好维生素：维生素c和维生素e可以喝酒吗第 1 部分
此外，酒精可以干扰身体的营养平衡，如果你正在服用维生素补充剂，包括维生素C和维生素E，建议在饮酒后适当间隔一段时间再服用，以确保维生素的吸收效果。如果你有饮酒习惯，最好保持适量，同时注意饮食均衡，保证从食物中获取足够的维生素，因为食物中的维生素通常与其他营养成分协同工作，对健康更为有利。如果需要长期补充维生素，最好在医生或营养师的指导下进行。
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