维生素c保健品一天能吃多少
若安好维生素：维生素c保健品一天能吃多少
维生素c的摄入量应根据个人的身体需要和健康状况来定。一般来说，成年人每天推荐的维生素c摄入量为75-90毫克（男）或65-75毫克（女），但这并不是固定的，孕妇、哺乳期妇女、运动员以及某些疾病患者可能需要更高的剂量。
若安好维生素：维生素c保健品一天能吃多少第 1 部分
如果你选择服用维生素c保健品，建议遵循产品说明书上的推荐剂量，不要超过每日推荐摄入量。过量摄入维生素c可能会引起腹泻、胃部不适等副作用。如果你有任何疑问或特殊情况，最好先咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：q**2
维生素套餐：60粒x1盒+12粒*2盒【实发84粒】-Swisse斯维诗DK液体柠檬酸钙维生素d3软胶囊女性中老年孕妇补钙片
维生素測評：，已是多次购买，一即如往的好，物流快，包装好，全五星！
维生素買家：花**买
维生素套餐：1瓶B族+1盒蓝帽钙维生素D片-普丽普莱维他命c玫瑰果维生素C成人vc缓释片100片
维生素測評：三名外援，你还是不错的生平还是有些不错的进步空间吧，你义乌双方宝莉南京城市三个赛季的945×4九效率，还是不错的风险的啥气20岁，偶遇2岁。
维生素買家：t**4
维生素套餐：【养护】瓶装-维生素k2成人美国进口维生素k正品中老年维生素k片凝血
维生素測評：因为工作的原因，让我脱发很厉害。真的很难受。后来从朋友那里得知这款维生素对头脱发很有帮助。就买了试试，已经吃了一个月了，脱**况就好了很多
维生素買家：z**1
维生素套餐：速发-【10瓶维生素B族】含B2+B6等10种营养-kingnature瑞乐维多种复合维生素矿物质营养包叶酸男女孕妇成人
维生素測評：很快从香港清关发货后收到了，维生素b2国内的制剂单片含量太低，用于保护粘膜还是需要大剂量效果才好。
维生素買家：m**j
维生素套餐：100片x5瓶-vitafusion美国成人褪黑素安神sleep睡眠糖女性复合维生素软糖
维生素測評：很好，正品，值得购买
瀏覽“维生素c保健品一天能吃多少”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：补充维生素b有利于减肥吗
下一篇：维生素d与维生素e可以同服吗
