喝白酒能吃维生素c片吗是真的吗
若安好维生素:喝白酒能吃维生素c片吗是真的吗

喝酒和服用维生素C片并没有直接的冲突,但是两者的效果可能会有所影响。维生素C是一种水溶性维生素,主要功能是抗氧化,帮助身体吸收铁质,增强免疫力等。白酒主要含有酒精,过量饮酒可能会影响身体对营养物质的吸收,包括维生素C。

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理论上,你可以在喝酒的同时服用维生素C片,但建议在饮酒后或者隔一段时间再服用,以确保维生素C的吸收效果。此外,过量饮酒会增加肝脏负担,而维生素C的摄入过多也可能对肾脏造成负担,所以无论是酒还是维生素C,都应适量摄入。

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总的来说,如果你需要补充维生素C,最好是在没有饮酒或饮酒后适当间隔再服用,以保证身体健康。


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