哪一种维生素有水溶性作用
若安好维生素：哪一种维生素有水溶性作用
维生素B族（B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12）主要是一类水溶性维生素。它们在体内无法储存，过量摄入会通过尿液排出体外，因此需要经常补充。维生素B族在新陈代谢、能量生产、神经功能和细胞健康等方面发挥重要作用。例如，维生素B1（硫胺素）对神经系统和心脏健康至关重要，维生素B2（核黄素）参与能量产生，而叶酸（维生素B9）对于胎儿的神经系统发育尤其关键。
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维生素测评：一直坚持给宝贝吃维生素D，以前都是大药房里买，至从听朋友介绍说这家的不错，价格合理，都是新日期，便抱着试试看的态度买了，没想到真的不错，自己也尝试了一下跟实体店的口味一样
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维生素测评：效果吃了来评价
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维生素套餐：【拍1发2】100粒维E+60片烟酰胺
维生素测评：这个VE外敷内用都行，我平时和面膜混合一起用，或拍完水后直接涂一粒，滋润保湿度不要太好！每天吃一粒外敷一粒，两个月下来脸上的晒斑都干净了，还亮了几个度！现在脸蛋都是干干净净滑嫩嫩的！已变身忠实粉，无限回购！
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维生素测评：收到，按照包装袋上的说明吃了。提个建议，说明书用法用量，每次1一2g。能不能附送的勺子小点，与用量相近一些。好麻！送了个5g以上的勺子，一挖肯定多呀。用后无处安放。细节，细节，决定一切，要往远方看，好东西别败在细节上。
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