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儿童补维生素d补到几岁

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:14


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通常情况下,儿童需要补充维生素D的时间会根据他们的年龄和具体情况有所不同。新生儿和婴儿出生后,由于母体的储存,一般在出生后几个月内不需要额外补充维生素D。但到了4个月后,尤其是对于纯母乳喂养的宝宝,因为母乳中的维生素D含量较低,医生可能会建议开始补充,一般是每天400国际单位(IU)。


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从一岁到两岁,这个阶段的孩子通常需要继续补充维生素D,每天推荐量可能会上升到600-800 IU。之后,直到青少年期,大多数孩子可以从日常饮食中获取足够的维生素D,但如果居住在阳光照射不足的地方或者有特殊情况(如肠道吸收问题),可能还需要额外补充,具体剂量应由医生指导。


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总的来说,补维生素D不是一成不变的,最好根据孩子的生长发育情况、饮食习惯以及居住环境等因素,咨询专业医生或营养师来确定合适的补充方案。


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