维生素c咀嚼片吃了是不是不能吃海鲜食物
若安好维生素：维生素c咀嚼片吃了是不是不能吃海鲜食物
维生素C是一种水溶性维生素，它有助于增强免疫力、促进铁的吸收和伤口愈合。海鲜食物中含有一些会影响维生素C吸收的因素，主要是海洋生物体内的铜和锌等矿物质可能与维生素C发生反应，降低其生物利用度。但是，这并不意味着不能一起食用，只是建议分开食用，避免影响维生素C的吸收。
若安好维生素：维生素c咀嚼片吃了是不是不能吃海鲜食物第 1 部分
如果你正在服用维生素C咀嚼片，并计划食用海鲜，可以将两者的时间间隔开，比如在服用维生素C后的一段时间（如2-3小时）再食用海鲜，以减少可能的相互影响。同时，保持良好的饮食平衡和多样性，确保从其他食物中获取足够的营养也是很重要的。如果有任何疑问或特殊情况，最好咨询医生或营养师的建议。
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