吃复合维生素会犯困吗
若安好维生素：吃复合维生素会犯困吗
吃复合维生素后感到困倦的情况并不常见，但也不是不可能。有些人可能会因为复合维生素中的某些成分，如B族维生素（特别是B6和B12），在过量摄入时，可能会引起轻微的副作用，其中之一就是疲劳感。此外，如果你的身体对某些成分过敏或者不适应，也可能会出现不适。
若安好维生素：吃复合维生素会犯困吗第 1 部分
然而，大多数人在正常剂量下服用复合维生素是不会有明显副作用的。如果你在服用复合维生素后经常感到困倦，建议你检查一下是否是剂量过大或者与其它药物有相互作用。如果持续出现这种情况，最好咨询医生或营养师的意见。
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