钙里面d2还可以服用维生素d3吗
若安好维生素：钙里面d2还可以服用维生素d3吗
钙和维生素D是身体需要的两种营养素，它们之间有协同作用。维生素D有助于身体吸收和利用钙，所以通常情况下，钙补充剂中会添加维生素D（如D3或D2）以提高钙的吸收效果。但是，如果你已经在服用含有维生素D的其他补充剂或者日常饮食中获取了足够的维生素D，那么再次额外补充维生素D可能会导致过量，对健康产生负面影响，比如肾结石的风险增加。
若安好维生素：钙里面d2还可以服用维生素d3吗第 1 部分
因此，建议你在服用任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师，根据你的具体情况来决定是否需要同时补充钙和维生素D，以及各自适宜的剂量。他们可以根据你的年龄、健康状况、饮食习惯等因素为你提供个性化的建议。
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