哪种维生素d比较好吸收最好
若安好维生素：哪种维生素d比较好吸收最好
维生素D主要有两种形式：维生素D2（麦角醇）和维生素D3（胆骨化醇）。在人体内，维生素D3的生物利用度更高，也就是说，维生素D3相对于维生素D2来说，更好吸收。因此，对于大多数人来说，补充维生素D3的效果通常优于维生素D2。
若安好维生素：哪种维生素d比较好吸收最好第 1 部分
然而，日常生活中，我们主要通过阳光照射皮肤来合成维生素D，而不是直接摄入。只有在阳光不足或者需要额外补充的情况下，才需要选择含有维生素D3的补充剂。在选择维生素D补充品时，应咨询医生或专业人士的建议，因为过量补充也可能带来副作用。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：红**7
维生素套餐：90片 x 2盒-血橙复合b族多种维生素咀嚼片b3b2b12官方旗舰店正品男女士维c片
维生素測評：快递很快！物美价廉！有需要再来购买。
维生素買家：l**n
维生素套餐：男士维生素-【阿里健康自营】伊可新钙维生素D软胶囊儿童钙成人孕妇1岁以上
维生素測評：撸铁撸的比较凶，但是平时饮食几乎很少吃蔬菜水果，吃了几年，一天一粒营养挺够用，而且善存还是全球最大医药公司辉瑞旗下的，比Sisse那些炒起来的专卖国人产品成分更靠谱，价格也更实在
维生素買家：邱**冉
维生素套餐：【120粒礼盒装】女士多维-莱多士猫咪复合维生素片宠物专用微量元素营养补充维生素b防掉毛
维生素測評：每年都会买汤臣倍健多维吃，但一直都是药店买的，一瓶就一百多了，第一次在晚上买，打开看了跟药店一模一样味道也一样，是正品，以后都会这里买，值得推荐
维生素買家：t**4
维生素套餐：【90%顾客选择】精准减脂-麦德氏鱼油冻干棒美毛化毛维生素狗狗猫咪用深海磷虾猫草零食冻干
维生素測評：多次回购的保健品！
维生素買家：b**8
维生素套餐：(爆款150粒)2-Unichi苹果醋小熊软糖苹果柠檬味维生素营养保健食品60粒
维生素測評：快递物流：快，直送到家 服用频次：每天一次，方便
瀏覽“哪种维生素d比较好吸收最好”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：免疫力低下是缺乏什么维生素
下一篇：维生素b族可以起到减肥作用吗孕妇
