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维生素c吃了尿液变黄了

2025-03-28 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:29


若安好维生素:维生素c吃了尿液变黄了


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维生素C是一种水溶性维生素,当我们摄入后,身体会吸收所需的量,多余的就会通过尿液排出。因此,偶尔摄入较多的维生素C,尿液可能会呈现黄色或者浅橙色,这是正常现象,不必过于担心。但如果尿液颜色持续很深或者伴有其他异常症状,如尿频、尿痛等,可能需要咨询医生,以排除其他健康问题。建议保持均衡饮食,适量摄取维生素C,避免过量。


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