b12跟维生素c一起吃
若安好维生素：b12跟维生素c一起吃
B12和维生素C都是人体必需的营养素，它们可以一起服用，而且有协同作用。维生素B12（又称为钴胺素）主要在动物性食物中存在，对红细胞生成、神经功能维持等有重要作用，而维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于身体吸收铁质，同时也可以保护维生素B12不被破坏。
若安好维生素：b12跟维生素c一起吃第 1 部分
将它们结合使用，可以帮助提高维生素B12的吸收效率，同时维生素C也有助于预防因维生素B12缺乏可能导致的口腔问题，如口腔溃疡。但需要注意的是，虽然两者一起服用有好处，但也不宜过量，应根据个人的身体需要和医生的建议来确定摄入量。如果有任何健康问题或正在服用其他药物，最好先咨询医生。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：波**b
维生素套餐：110粒【成人钙片】-500粒 液体钙维生素d3钙片中老年人补钙成人女性男性成年老人高钙
维生素測評：我的这瓶药盒盖上面的防伪码他们给撕掉了，客服说给我换一瓶，我扫了一下二维码上面显示是正品也就算了！有便秘的朋友购买前要咨询一下医生！总的来说还不错！
维生素買家：惜**哥
维生素套餐：【B+C添活力】VC+VB各120片！-保元德鲨鱼软骨牦牛骨维生素D钙咀嚼片无蔗糖型官方旗舰店正品kw
维生素測評：这个B族不错，是复合型的，含很多种。老公吃，他经常应酬，把肝护着
维生素買家：植**草
维生素套餐：28片x1盒OTC国药准字2周试用装-朗迪维生素D3软胶囊儿童婴幼儿补钙补维D滴剂正品官方旗舰店
维生素測評：不错，是正品，活动买的挺划算的
维生素買家：t**4
维生素套餐：拍2件）2瓶起囤-女士维生素150粒-springleaf绿芙澳洲儿童维生素D钙片咀嚼奶片补钙宝宝青少年成长
维生素測評：男朋友喜欢
维生素買家：h**4
维生素套餐：助力成长调理装】儿童多维*2瓶-买3发5同款】儿童青少年多种维生素咀嚼片钙铁锌片
维生素測評：维生素复合咀嚼片，孩子很喜欢吃，味道酸酸甜甜的，孩子挑食偏食厉害，只能靠补充维生素来缓解，口味挺好的
瀏覽“b12跟维生素c一起吃”的人還閱讀了
與本文相關的文章
下一篇：维生素b族保健品吸收率
