维生素d2和钙片一起吃可以吗
若安好维生素：维生素d2和钙片一起吃可以吗
维生素D2和钙片是可以一起服用的。维生素D2有助于促进钙的吸收，两者结合起来可以帮助维持骨骼健康，增强骨密度。但具体服用时，建议根据产品说明或医生的建议来确定剂量，因为过量摄入任何营养素都可能对健康产生影响。同时，饮食也是获取维生素D和钙的重要来源，比如通过食物（如鱼类、蛋黄、牛奶和奶制品等）或者日常晒太阳来补充。
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