吃虾之后不能吃维生素c吗为什么
若安好维生素：吃虾之后不能吃维生素c吗为什么
实际上，吃虾和维生素C并没有直接的禁忌。然而，有一种特殊情况需要注意，那就是虾类食物中含有一种叫做"虾青素"的物质，它在人体内可能与维生素C发生化学反应，生成一种叫做"黑色素"的物质，可能会导致食物在肠道中变黑，但这并不是有害健康的反应，只是视觉上的变化。
若安好维生素：吃虾之后不能吃维生素c吗为什么第 1 部分
此外，虾类本身也含有较高的胆固醇，如果同时摄入大量的维生素C（例如过量服用维生素C补充剂），可能会增加体内胆固醇的吸收，对心血管健康有一定的影响。但这并不意味着不能一起食用，而是建议适量搭配。
若安好维生素：吃虾之后不能吃维生素c吗为什么第 2 部分
总的来说，正常饮食情况下，吃虾和维生素C是可以的，但如果你有特定的健康状况或者需要控制摄入，最好咨询医生或营养师的建议。
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