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儿童缺乏维生素d每天吃多大剂量最好

2025-04-26 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:29


若安好维生素:儿童缺乏维生素d每天吃多大剂量最好


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儿童缺乏维生素D的推荐剂量会根据年龄、体重以及具体情况有所不同。一般来说,对于预防性的补充,美国儿科学会(AAP)建议:


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若安好维生素:儿童缺乏维生素d每天吃多大剂量最好第 1 部分

- 新生儿至12个月:每天400国际单位(IU)的维生素D


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若安好维生素:儿童缺乏维生素d每天吃多大剂量最好第 2 部分

- 1-18个月:每天400-600 IU的维生素D


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若安好维生素:儿童缺乏维生素d每天吃多大剂量最好第 3 部分

- 1-3岁:每天600 IU的维生素D


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若安好维生素:儿童缺乏维生素d每天吃多大剂量最好第 4 部分

- 4-8岁:每天800 IU的维生素D


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若安好维生素:儿童缺乏维生素d每天吃多大剂量最好第 5 部分

- 9-13岁:每天1,000 IU的维生素D


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请注意,这些是日常推荐摄入量,具体剂量可能需要医生根据孩子的健康状况和日照情况来调整。如果孩子有特定的疾病或特殊情况,比如早产儿、肠道吸收问题或者生活在日照不足的地方,可能需要更高的剂量。在给孩子补充维生素D之前,最好先咨询儿科医生的意见。




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