儿童每日摄入维生素d多少最好
若安好维生素：儿童每日摄入维生素d多少最好
儿童每日所需的维生素D摄入量因年龄阶段而异。根据美国儿科学会（AAP）和美国国家 academy of pediatrics（NAP）的推荐，以下是大致的指导：
若安好维生素：儿童每日摄入维生素d多少最好一、 新生儿至12个月：每天400-600国际单位（IU）的维生素D。
若安好维生素：儿童每日摄入维生素d多少最好二、 1-12岁：每天600-1000 IU的维生素D。
若安好维生素：儿童每日摄入维生素d多少最好三、 13-18岁：每天600-800 IU的维生素D。
这些是推荐的每日摄入量，但具体需求可能会因个体差异、季节、皮肤暴露于阳光的程度等因素而有所不同。在某些情况下，医生可能会建议更高的剂量，特别是对于生活在阳光不足地区或者有特定健康状况的孩子。
请注意，维生素D通常通过日常饮食和阳光暴露来获取，如果孩子无法获得足够的阳光或食物来源，可能需要补充剂。任何补充剂的使用应在医生的指导下进行。
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