3岁儿童能吃维生素c吗为什么
若安好维生素：3岁儿童能吃维生素c吗为什么
3岁的儿童是可以适量补充维生素C的。维生素C，也称为抗坏血酸，对儿童的生长发育有着重要作用。它有助于增强免疫力，促进铁的吸收，对皮肤、牙齿和骨骼健康也有益。
若安好维生素：3岁儿童能吃维生素c吗为什么第 1 部分
然而，儿童的营养需求需要根据他们的年龄、体重和身体状况来确定，过量摄入也可能有副作用，比如可能导致腹泻。因此，建议在医生或专业营养师的指导下，为孩子选择适合年龄和需求的维生素C补充剂，或者通过饮食来获取，如新鲜水果和蔬菜，如柑橘类、草莓、猕猴桃等富含维生素C的食物。一般来说，每天从食物中获取足够的维生素C是最佳方式。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**6
维生素套餐：银善存多维男士160片-【陈洁kiki双11】善存海外男女复合维生素进阶营养包30/40岁 *2
维生素測評：善存片很快就收到了，扫码确认是正品，日期新，商家服务热情周到。
维生素買家：王**毓
维生素套餐：浅灰色-Swisse斯维诗男士复合维生素e综合营养品提高新陈代谢
维生素測評：实惠看得见
维生素買家：y**y
维生素套餐：大罐60包（（拍三送18包，拍六送一正装60包，可和爱毕可混搭）-健安喜GNC时光包每日营养包女性男士复合综合维生素40保健品3盒
维生素測評：第二次购买了，为孩子增加营养的，味道好，孩子愿意喝，还会再来！
维生素買家：t**8
维生素套餐：买2送1【大瓶周期装】再送蓝莓叶黄素1瓶-汤臣倍健女士复合多种维生素B族维生素C钙片女性vb烟酰胺店
维生素測評：刚收到货，打开看了一眼不错，吃起味道好极了，和买家说的一样，也很快才三天就收到货了！
维生素買家：张**北
维生素套餐：【男士熬夜加班首选套餐】男维60粒+护肝60粒-WonderLab女士多维片复合维生素C维生素b族烟酰胺
维生素測評：上了年纪 试试吧
瀏覽“3岁儿童能吃维生素c吗为什么”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：祛痤疮吃什么维生素
下一篇：白头发与维生素的关系有哪些
