维生素e一粒多少毫克正常吗
若安好维生素:维生素e一粒多少毫克正常吗

维生素E的推荐摄入量因年龄、性别和健康状况而异。一般来说,成年男性每天的维生素E推荐摄入量为15毫克(15 IU),而成年女性为14毫克(14 IU)。儿童和孕妇的摄入量可能会有所不同。

若安好维生素:维生素e一粒多少毫克正常吗第 1 部分
一粒维生素E片的剂量通常在100-400毫克(100-400 IU)之间,这超过了日常建议摄入量。如果是一天一次的补充剂,那么一粒可能就偏高了。但具体还要看产品说明和医生的建议,因为过量摄入维生素E可能会有副作用。如果你有任何疑问或需要特定的剂量指导,最好咨询营养师或医生。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:z**0
维生素套餐:清柠薄荷味68g*6袋约45颗袋-【 烈儿宝贝直播间】丽贵lilcritters小熊软糖儿童维生素vc护眼d3
维生素测评:拍的三种口味,发了2包一样的,问客服不理睬,又不会让你重发,一个字也不回?虽然十几块钱的东西,但是这种态度,给你一星不为过,下次不会再买
维生素买家:t**1
维生素套餐:1瓶体验装仁和维生素C咀嚼片。-【香菇来了】丽贵lilcritters小熊糖限定汪汪队儿童维生素CVD叶酸
维生素测评:口味太奇怪了!和实体店里买的正品完全不一样!果然是便宜没好货!两个孩子都不吃!满脸嫌弃啊!
维生素买家:t**9
维生素套餐:尝鲜装维E-澳洲佳思敏儿童叶黄素护眼软糖蓝莓维生素A成人学生少年3件装
维生素测评:维e胶囊大小很合适易于携带我很喜欢
维生素买家:h**3
维生素套餐:6粒x盒维AD(0-1岁)|宝宝成长装-浙江医药来益生命维他多种维生素片儿童孕妇成人正品60片
维生素测评:宝宝补充AD,一直在用
维生素买家:s**1
维生素套餐:升级版南京同仁堂维生素e2瓶-北京同仁堂多维生素b族复合片b12男士专用提高女性新陈代谢大药房
维生素测评:和在药店买的一样,用来擦脸也超好
浏览“维生素e一粒多少毫克正常吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇:维生素b的功能介绍有哪些
