17岁孩子可以吃维生素b族吗

若安好维生素：17岁孩子可以吃维生素b族吗

是的，17岁的孩子通常可以安全地补充维生素b族。维生素b族对于身体的各种生理功能都非常重要，包括能量代谢、神经系统健康、红细胞形成等。然而，建议在给孩子补充任何维生素或营养素之前，最好先咨询医生或专业的营养师，因为他们的建议会根据孩子的具体健康状况、饮食习惯和生长发育需求来制定。如果孩子日常饮食已经包含了足够的维生素b，可能并不需要额外补充。

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