多少岁能吃维生素氨基酸
若安好维生素：多少岁能吃维生素氨基酸
维生素和氨基酸是人体日常所需的营养素，一般来说，只要没有特殊疾病或过敏情况，正常儿童和成年人在出生后就可以适量摄入维生素和氨基酸。婴儿可以从母乳或配方奶粉中获取，随着年龄增长，可以通过食物逐渐获得。
若安好维生素：多少岁能吃维生素氨基酸第 1 部分
对于婴幼儿，通常推荐在医生或营养师的指导下开始补充维生素和氨基酸，因为他们的需求量和类型可能会有所不同。对于青少年和成年人，均衡饮食通常就能满足日常需要，但如果进行高强度运动、有特定健康需求或者饮食不均衡，可能需要额外补充。
若安好维生素：多少岁能吃维生素氨基酸第 2 部分
总的来说，具体何时开始补充维生素和氨基酸，最好咨询专业医生或营养师的建议。
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