3岁吃哪种维生素c
若安好维生素：3岁吃哪种维生素c
对于3岁的孩子，建议在医生或营养师的指导下补充维生素C。一般来说，儿童每日推荐的维生素C摄入量为：
若安好维生素：3岁吃哪种维生素c第 1 部分
- 1-3岁：40毫克（mg）/日
若安好维生素：3岁吃哪种维生素c第 2 部分
- 4-8岁：60毫克（mg）/日
若安好维生素：3岁吃哪种维生素c第 3 部分
常见的维生素C来源包括新鲜水果和蔬菜，如橙子、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。如果孩子的饮食中无法获取足够的维生素C，可以选择儿童专用的维生素C补充剂，但一定要按照产品说明或医嘱的剂量给予。
若安好维生素：3岁吃哪种维生素c第 4 部分
请记住，任何补充剂都不能替代均衡饮食，确保孩子的日常食物多样化，以获取全面的营养。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**2
维生素套餐：【温和补钙 不伤胃】健美生中老年钙片-Ddrops滴卓思婴幼儿d3滴剂维生素d宝宝补钙婴儿vd3儿童vd 400iu
维生素测评：服用后视效果后再评！
维生素买家：小**虎
维生素套餐：盒装 买2送1【升级款.0】含18种维生素B族复合片-小乐迪独角兽液体钙DK维生素d3胶囊vk2青少年追高 孕妇儿童补钙片
维生素测评：经常起口腔溃疡！吃别的药也不管用！朋友推荐说吃这个试试！吃了几天真的很管用！口腔溃疡没再起了！而且还可以增强免疫力！推荐
维生素买家：s**g
维生素套餐：军绿色-汤臣倍健健力多儿童钙片铁锌钙DK维生素青少年6岁10岁补钙
维生素测评：应该是正品，全5分好评！！！！！
维生素买家：l**e
维生素套餐：【1盒】维生素AD滴剂 0粒盒-inne维生素c甜橙王子婴儿童维C补VC 0糖0防腐28条*3盒
维生素测评：盒子都压扁了，日期又不近期，2022年的
维生素买家：m**4
维生素套餐：补气血 2瓶装（买1送1）-童年inne彩虹条AD多维锌多种维生素复合维生素锌儿童宝宝补锌
维生素测评：非常管用，整个人精神状态都不一样了，脱发也减少了，人也有精神了
浏览“3岁吃哪种维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：脚气维生素b的作用有哪些
下一篇：人体补充什么维生素最好最有效
