骨质疏松吃维生素d有用吗是真的吗
若安好维生素:骨质疏松吃维生素d有用吗是真的吗

骨质疏松症主要是由于骨骼中的矿物质,尤其是钙和磷的流失,导致骨骼变得脆弱,易于骨折。维生素D在人体内有助于钙的吸收和利用,因此在骨质疏松的防治中,维生素D确实起到了重要作用。

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科学研究表明,维生素D能够增加肠道对钙的吸收,同时减少肾脏对钙的排泄,从而维持血液中的钙浓度,对骨骼健康有利。此外,维生素D还有助于调节骨骼重塑过程,防止过度吸收导致的骨质疏松。

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然而,单纯依靠维生素D并不能完全治疗骨质疏松,因为骨质疏松的原因还包括激素失衡、缺乏运动、不良饮食习惯等多方面因素。通常情况下,医生会建议骨质疏松患者补充维生素D的同时,还需要改善生活习惯,如增加钙的摄入、保持适度运动、避免吸烟和过量饮酒等。

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因此,对于骨质疏松,补充维生素D是有用的,但需要结合其他治疗措施,遵循医嘱进行。


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