三岁宝宝需要补充维生素c吗
若安好维生素：三岁宝宝需要补充维生素c吗
三岁的宝宝一般情况下是不需要额外补充维生素c的，因为母乳或配方奶、辅食中都含有丰富的维生素c。新鲜水果和蔬菜也是维生素c的重要来源，如橙子、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。
若安好维生素：三岁宝宝需要补充维生素c吗第 1 部分
然而，每个宝宝的生长发育情况可能会有所不同，如果宝宝的饮食习惯不均衡，摄入的蔬菜水果较少，或者有特殊情况如疾病恢复期、抵抗力下降等，可能需要在医生的指导下适当补充维生素c。但请记住，任何补充剂都应该在医生的建议下使用，过量的维生素c对儿童来说并不好。
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