vb1和复合维生素b
若安好维生素:vb1和复合维生素b

vb1,也就是硫胺素(thiamin),是b族维生素的一种,主要参与能量代谢过程,对于神经系统和心血管系统的正常运作非常重要。它能帮助身体将食物中的碳水化合物转化为能量,缺乏vb1可能会导致脚气病等疾病。

若安好维生素:vb1和复合维生素b第 1 部分
复合维生素b是一种包含多种b族维生素的维生素补充剂,通常包括维生素b1(硫胺素)、维生素b2(核黄素)、维生素b3(烟酸)、维生素b5(泛酸)、维生素b6、维生素b7(生物素)、维生素b9(叶酸)和维生素b12等。这些维生素在体内各有不同的功能,共同参与新陈代谢、dna合成、神经传导等多个生理过程。复合维生素b有助于提高能量水平、支持健康的皮肤和消化系统,并有助于预防一些营养不良引起的健康问题。


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