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维生素d400单位是多少毫克

2025-04-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:28


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维生素D的国际标准单位(IU)和毫克(mg)之间有一个转换系数,大约是1 IU = 0.025 μg。所以,400单位的维生素D等于400 / 0.025 = 16000毫克。但需要注意的是,日常补充维生素D通常以IU为单位,而医学检测或某些产品可能会使用μg作为单位,1000 IU等于1 μg。因此,400 IU的维生素D也等于0.4毫克。


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