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b族维生素属于什么维生素类别

2025-04-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:31


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B族维生素,也称为维生素B复合群,包括多种水溶性维生素,它们在体内有协同作用,共同参与新陈代谢和能量生产过程。B族维生素主要包括以下几种:


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若安好维生素:b族维生素属于什么维生素类别一、 维生素B1(硫胺素,Thiamin,又称抗脚气病维生素)


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若安好维生素:b族维生素属于什么维生素类别二、 维生素B2(核黄素,Riboflavin)


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若安好维生素:b族维生素属于什么维生素类别三、 维生素B3(烟酸,Niacin,又称PP)


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若安好维生素:b族维生素属于什么维生素类别四、 维生素B5(泛酸,Pantothenic Acid)


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若安好维生素:b族维生素属于什么维生素类别五、 维生素B6(吡哆醇,Pyridoxine)


若安好维生素:b族维生素属于什么维生素类别六、 维生素B7(生物素,Biotin)


若安好维生素:b族维生素属于什么维生素类别七、 维生素B9(叶酸,Folic Acid)


若安好维生素:b族维生素属于什么维生素类别八、 维生素B12(氰钴胺,Cobalamin)


这些维生素主要通过食物摄取,对人体的生长发育、神经系统功能、能量代谢等方面有重要作用。




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