活性叶酸属于维生素吗
若安好维生素:活性叶酸属于维生素吗

是的,活性叶酸(L-5,10-甲基四氢叶酸)属于维生素B族成员,特别是维生素B9。它在人体内扮演着重要的角色,如DNA合成、红细胞生成和神经发育等。虽然它最初是从植物叶片中提取的,但人体并不能直接利用,需要先经过转化才能成为生物可用的形式,这个过程涉及到一系列酶的作用。因此,补充的通常是非活性形式的叶酸,如叶酸盐,然后在体内转化为活性叶酸。


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