维生素b6和b族的区别
若安好维生素:维生素b6和b族的区别

维生素B族是一个广泛的家族,包括多种水溶性维生素,它们在人体新陈代谢、能量产生、神经系统功能等方面都发挥着重要作用。其中,维生素B6(Pyridoxine,也称为吡哆醇)是B族维生素中的一种,化学名称为2-氨基-3-(5-羟甲基四氢噻唑基)-4-吡啶甲酸。

若安好维生素:维生素b6和b族的区别第 1 部分
维生素B6主要分为三种形式:吡哆醇(pyridoxine)、吡哆胺(pyridoxal)和吡哆醛(pyridoxal 5'-phosphate,PLP),其中PLP是生物活性形式,参与各种酶反应,如氨基酸代谢、脂肪酸代谢、神经递质合成等。
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B族维生素还包括其他成员,如维生素B1(硫胺素,Thiamine)、维生素B2(核黄素,Riboflavin)、维生素B3(烟酰胺,Niacin)、维生素B7(生物素,Biotin)、维生素B9(叶酸,Folic acid)、维生素B12(Cobalamin)等,它们各自有不同的功能和作用。
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所以,维生素B6是B族维生素中的一员,而B族维生素是一个更大的概念,包括多个不同的维生素。
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