吃完饭可以喝维生素c么吗
若安好维生素：吃完饭可以喝维生素c么吗
吃完饭后可以适量喝维生素C，但最好是在餐后30分钟到1小时之间。维生素C是一种水溶性维生素，人体对它的吸收不受食物影响，所以可以在饭后补充以增加摄入量。然而，过量摄入维生素C可能会对胃部产生刺激，特别是空腹时，因此建议按照推荐的每日摄入量来服用，一般成年人的推荐摄入量为75-90毫克/天。如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：j**5
维生素套餐：Sisse男性复合维生素120粒-biotin生物素防脱发多维片复合维生素女士生发肤甲糖正品
维生素测评：回购次的产品，经常熬夜搭配护肝片感觉效果挺好，精神充沛，产品靠谱都是正品有保障，当地有保税仓物流就很快！
维生素买家：幻**魂
维生素套餐：1瓶体验装-swisse女维维生素女士复合女性维生素每日营养包30维生素b正品
维生素测评：老人需要在家看孩子，前一段时间腿疼 抽筋的厉害，这个钙片买来吃的挺好的，最近也没听老人说腿抽筋了，次数少了很多 买的这个感觉很值，现在腿不疼了，吃完还会再买的，建议坚持吃，坚持吃效果很明显的！
维生素买家：g**1
维生素套餐：迪巧碳酸钙D咀嚼片()60片1瓶盒 x 1盒-VitaminWorld美维仕女士男士每日营养包女性综合复合维生素30包
维生素测评：扫描了，是正品
维生素买家：y**a
维生素套餐：【大瓶划算装】养成易瘦体 控制体重 复合维生素150粒-swisse斯维诗女性维生素女士复合提升免疫力20每日营养包30
维生素测评：回购款，效果不清楚，不过味道很好吃，为了加速新陈代谢的
维生素买家：t**0
维生素套餐：蓝色-swisse斯维诗女士复合维生素片女性多种营养补钾50+
维生素测评：发货快，包装不错，物流快，吃完继续光顾。
浏览“吃完饭可以喝维生素c么吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：正常人每天需要多少维生素e
下一篇：骨化三醇和维生素d一起吃可以吗
