吃完饭可以喝维生素c么吗
若安好维生素：吃完饭可以喝维生素c么吗
吃完饭后可以适量喝维生素C，但最好是在餐后30分钟到1小时之间。维生素C是一种水溶性维生素，人体对它的吸收不受食物影响，所以可以在饭后补充以增加摄入量。然而，过量摄入维生素C可能会对胃部产生刺激，特别是空腹时，因此建议按照推荐的每日摄入量来服用，一般成年人的推荐摄入量为75-90毫克/天。如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**1
维生素套餐：OmegaDHA儿童鱼油-【双11抄底价】自然之宝女士复合维生素多种矿物质片维生素
维生素测评：正品肯定是正品，发货到到手大概一个月，剩余期限大概10个月，抓紧吃吧。
维生素买家：花**雨
维生素套餐：随机2-拜耳OneADay复合维生素高含量VB补充维D男女士
维生素测评：味道很棒。
维生素买家：j**7
维生素套餐：5mg*1000片x5盒-4瓶装康恩贝女士复合维生素片多种维生素B族维C钙铁vb烟酰胺ce
维生素测评：比小瓶的划算
维生素买家：说**人
维生素套餐：8瓶巩固装【低至29.98元瓶】-【双11立抢】澳佳宝BLACKMORES女士活力综合营养素60片*2维生素
维生素测评：效果非常的棒，胸部饱满了不少，现在摸着非常有肉感，对这个效果已经很满意了，在可以尽情穿衣服的年纪终于拥有了让我开心的好身材了
维生素买家：潘**a
维生素套餐：180粒-双11预售】汤臣倍健女士多维复合维生素b族女性补钙维C成年烟酰胺
维生素测评：到了一定年龄是一定要补钙的，收到就查了是正品，含有维生素DK，可以促进钙很好的吸收，效果很好。
浏览“吃完饭可以喝维生素c么吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：正常人每天需要多少维生素e
下一篇：骨化三醇和维生素d一起吃可以吗
