b族维生素小孩能吃吧
若安好维生素：b族维生素小孩能吃吧
是的，B族维生素对于小孩来说是必要的营养素，它们对儿童的身体发育、神经系统健康和能量代谢都有重要作用。不过，具体补充B族维生素的方式和剂量应根据孩子的年龄、体重以及医生的建议来确定，因为过量摄入某些维生素可能并不利于健康。通常，均衡饮食可以满足大部分孩子的维生素B需求，如果需要额外补充，可以选择儿童专用的维生素B复合剂，但请务必遵循产品说明或咨询专业医生。
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