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喝葡萄糖钙酸锌需要吃维生素d吗为什么

2025-04-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:26


若安好维生素:喝葡萄糖钙酸锌需要吃维生素d吗为什么


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葡萄糖酸钙锌是一种补充钙、锌的营养品,维生素D有助于人体对钙的吸收。如果人体缺乏维生素D,即使摄入了足够的钙,也可能会因为吸收问题而无法充分利用。因此,为了确保钙的充分吸收,通常建议在服用葡萄糖酸钙锌的同时,补充适量的维生素D。


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然而,具体情况可能因人而异,比如如果你的日常饮食中已经获取了足够的维生素D,或者你的身体状况不需要额外补充,那么可能就不需要额外补充维生素D。最好是在医生或营养师的指导下进行补充,以确保营养的平衡和安全。


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