维生素c和e白天吃会变黑吗
若安好维生素:维生素c和e白天吃会变黑吗

维生素C和E本身并不会使皮肤变黑。维生素C是一种强大的抗氧化剂,有助于保护皮肤免受紫外线伤害,促进皮肤修复,有一定的美白效果。而维生素E也是一种抗氧化剂,可以滋润皮肤,保持皮肤健康。

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然而,如果在白天暴露在强烈阳光下,即使摄入了维生素C和E,如果没有做好防晒措施,紫外线还是可能导致皮肤晒黑。因此,建议无论何时都应使用防晒产品,并尽量避免在阳光最强烈的时段(通常为上午10点至下午4点)长时间户外活动。

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总的来说,维生素C和E对皮肤是有益的,但防晒是防止皮肤变黑的重要步骤。


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