赖氨酸维b12颗粒可以和维生素d一起吃吗
若安好维生素：赖氨酸维b12颗粒可以和维生素d一起吃吗
一般来说，赖氨酸维B12颗粒和维生素D是可以一起服用的。这两种维生素通常在营养补充剂中被组合，因为它们在人体内的吸收和利用过程中有协同作用。赖氨酸是氨基酸之一，可以帮助维生素B12的吸收，而维生素D则有助于钙的吸收，两者对骨骼健康都有益。
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然而，具体服用时最好还是遵循产品说明书或医生的建议，因为不同的人可能有不同的健康状况和需求，可能需要根据个人情况调整剂量。如果同时服用其他药物，也应先咨询医生以确保安全。
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