6岁儿童维生素d每日剂量

若安好维生素：6岁儿童维生素d每日剂量

6岁儿童的维生素D推荐摄入量通常为每天400-600国际单位（IU），或者5微克（μg）至10微克。这个剂量有助于支持儿童的骨骼健康发育，因为维生素D对于钙的吸收至关重要。但请注意，具体的剂量可能会根据孩子的体重、季节、活动水平以及是否有特定健康状况而有所不同，最好咨询儿科医生或营养师的建议。他们可以给出更个性化的指导。

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