吃维生素e会影响心率吗
若安好维生素：吃维生素e会影响心率吗
维生素E本身是一种脂溶性维生素，它对于人体的健康有很多益处，如抗氧化、保护细胞膜等。正常情况下，适量摄入维生素E不会直接显著影响心率。然而，如果过量服用，可能会对身体产生一些副作用，比如可能导致出血风险增加，因为维生素E具有抗凝血的作用。
若安好维生素：吃维生素e会影响心率吗第 1 部分
一般建议每日维生素E的摄入量为15毫克（15IU）至45毫克（45IU）之间，超过这个范围，特别是对于有出血倾向、正在服用抗凝药物或者有心脏疾病的人群，可能需要谨慎。如果你在服用维生素E的同时，担心其对心率的影响，建议咨询医生或营养师，根据个人情况调整剂量。
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