维生素b2过期还能吃吗
若安好维生素：维生素b2过期还能吃吗
维生素B2（核黄素）过期后，其效力可能会逐渐降低，但并不会产生有害物质。然而，药物的活性成分随着时间推移会分解，过期后可能无法提供预期的效果。此外，如果维生素B2片剂或胶囊出现发霉、变色、异味等情况，那就绝对不能继续使用，因为这可能意味着有细菌或霉菌污染。
若安好维生素：维生素b2过期还能吃吗第 1 部分
建议你检查维生素B2的保质期，如果已经过期，最好丢弃，重新购买新的补充剂。如果你不确定药品的状态，最好咨询医生或药剂师的意见。同时，均衡饮食中也含有丰富的维生素B2，如牛奶、肉类、蛋类、绿叶蔬菜等，如果你的日常饮食足够多样化，可能不需要额外补充过期的维生素B2。
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