维生素b族过期吃了会怎么样
若安好维生素：维生素b族过期吃了会怎么样
维生素B族是水溶性维生素，过期后其活性成分可能会逐渐降解，影响其功效。虽然维生素B族本身不会像某些脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）那样产生有害物质，但过期后其营养价值和效果可能会大大降低，可能无法提供足够的营养支持。
若安好维生素：维生素b族过期吃了会怎么样第 1 部分
如果你误食了过期的维生素B族补充剂，一般来说，短期内可能会出现消化不良、轻微的肠胃不适，如恶心、腹泻等。长期过量摄入也可能导致维生素B过多症，但这种情况比较罕见，通常在超大剂量服用时才会发生。
若安好维生素：维生素b族过期吃了会怎么样第 2 部分
建议你检查维生素B族补充剂的有效期，并在过期后及时更换新的产品。如果已经误食过期产品，如果只是偶尔一次且没有明显不适，通常不会有太大问题，但如果频繁或有持续不适，最好咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：王**懿
维生素套餐：口服液-solgar美国进口啤酒酵母粉片膳食纤维高蛋白维生素B族代餐营养粉
维生素测评：一直买，希望有用。 快递物流：很快顺丰 服用频次：每天一支 服用效果：待定
维生素买家：l**6
维生素套餐：银善存中老年女士多种维生素160粒1盒-美国研生之力皮肤调光师PQQ天然维生素E麦角硫因VE软胶囊原装进口
维生素测评：还不错，还有一年质保期，挺好的
维生素买家：飞**w
维生素套餐：7粒袋 试用装【拍前咨询客服】 【服用方法：每天一袋】-Swisse斯维诗葡萄籽精华非胶囊烟酰胺胶原蛋白原花青素维生素*2
维生素测评：听朋友推荐大火箭是健身人必备的，科学配方营养促睾，期待效果
维生素买家：t**3
维生素套餐：鲨鱼软骨钙【9瓶 家庭装】-洁妮贝乌密丸 女性养发护发口服氨基酸虾青素生物素维生素进口
维生素测评：收到货了，很好，这款软骨钙一直在吃。觉得不错。
维生素买家：蓝**3
维生素套餐：本品2盒装-VITALBEAUTIE爱茉莉超视黄醇维C改善皮肤状态补充维生素亢Y化
维生素测评：还没有吃，囤货中。。。
浏览“维生素b族过期吃了会怎么样”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：大木儿童复合维生素梨钙
下一篇：swisse女士维生素好吗怎么样
