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吃维生素b1可以喝啤酒吗

2025-04-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:31


若安好维生素:吃维生素b1可以喝啤酒吗


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维生素B1,也称为硫胺素,是维持神经系统和心血管系统正常功能的重要营养素。然而,酒精,特别是啤酒,含有乙醇,过量饮酒可能会影响维生素B1的吸收和利用。长期大量饮酒可能会导致维生素B1缺乏,出现脚气病等症状。


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若安好维生素:吃维生素b1可以喝啤酒吗第 1 部分

虽然维生素B1本身不会阻止你喝啤酒,但是为了保持身体健康,建议适量饮酒,同时保证足够的维生素B1摄入。如果你需要补充维生素B1,最好是在饮酒前或饮酒后的一段时间内摄取,以减少酒精对维生素B1的影响。如果你有饮酒习惯或者担心自己的营养摄入,最好咨询医生或营养师的建议。


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